Sauna Sauna, insanların kuru sıcaklıkta dinlenmeyi amaçladıkları özel bir odadır. Bilindiği üzere terleme çok eski çağlardan beri tedavi olarak uygulanan bir yöntemdir. Bundan 3000 yıl önce Mayalar, ter evlerini kullanmışlardır. Sauna insanlara gevşeme ve dinlenme olanağı sunarken ayrıca bunların dışında insan sağlığında birçok faydasından söz edilmektedir. İnsanların yaşam kalitesini artırmada tercih ettikleri saunada ideal koşulların…
Saunanın insan sağlığına faydası tahmin ettiğinizden çok daha fazladır. Binlerce yıl öncesinden gelen bir gelenek olan saunalar hakkında yapılan bilimsel araştırmaların tamamının da bu yönde olduğu da bunu kanıtlamış oluyor. Saunaya girdiğiniz zaman dakikalar içerisinde vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmaya başlıyorsunuz ve vücut hastalıklara karşı hızlı bir savaş içerisine giriyor. Kan basıncınız artmış olduğundan dolayı kardiovasküler sistemde…
Yaşam kalitenizi artırmış olmanız sizi hayata daha sıkı bağlamasının yanı sıra sağlıklı olmanızı da sağlayacaktır. Bunun için siz günlük yaşam içerisinde kullanabileceğiniz farklı alternatifleri hayatınıza ne kadar çok dahil ederseniz kendinizi de o kadar mutlu ve huzurlu hissedeceksiniz. Bu makalemizde ise siz değerli müşterilerimize saunanın nasıl yapıldığı konusunda bilgiler verelim istedik. Sauna yaşam kalitenizi artırdığı…
Suna Türkiye’de Fin Hamamı ismiyle bilinir ve SPA ve masaj merkezlerinin yanı sıra spor salonlarında ziyaretçilerin hizmetine sunulur. Saunanın eski bir tarihi vardır ve bugüne kadar gelmesinin en önemli nedenlerinin başında sağlığa kazandırmış olduğu faydalardan gelmektedir. Şu an bir çok yerde hizmet veren saunaların ilk olarak İskandinavya’da bulunduğu ve sonrasında Finlandiya’dan günümüze kadar gelmiştir. Fin…